Як вибрати ортопедичне взуття?

Здоров’я – найцінніший скарб. Ми повинні піклуватися про стан не лише свого здоров’я, але й рідних. Все більшого обговорення та актуальності набуває тема плоскостопості та шляхи її лікування й профілактики. У більшості випадків патологія стоп буває не вродженою, а набувається до шкільного віку, і головним фактором у цьому є носіння неправильного дитячого взуття. Натомість ортопедичне взуття має виконувати роль механізму, який нівелює порушення біомеханіки стопи, і відновлювати порушені функції, а у дітей – ще й сприяти правильному анатомічному розвитку. Ортопедичне взуття призначене як для профілактики, так і для лікування деформації стопи. Особливо важливо знати, як правильно вибрати таке взуття.

•Точно визначити розмір. Не варто купувати взуття на виріст, тісне або вільне. У ньому потрібно обов’язково походити. Передня частина не має стискувати пальці.

•Оптимально, коли підошва виготовлена з EVA-матеріалів (етилен-вініл-ацетат). Завдяки легкості та пружності така підошва має чудові амортизаційні властивості й зберігає еластичність навіть при низьких температурах. Взуття не ковзає, а ноги менше втомлюються.

•Бажано, щоб підошва була оснащена ортопедичним підбором Томаса, який має більшу довжину з внутрішнього боку.

•Взуття, яке має устілку із супінатором, можна носити дитині, тільки якщо супінатор м’який. Носіння жорстких супінаторів має призначати лікар-ортопед.

•П’ята має бути добре зафіксованою: задня частина взуття має бути припіднятою із жорсткими бортиками. У лікувальному (а не профілактичному) взутті висота бортиків має сягати гомілок.

•Взуття має бути виготовлене із натуральних матеріалів, а його внутрішня поверхня – м’яка і гладка, без стиків і швів.

•Як мінімум, варто придбати дві пари ортопедичного взуття – вуличне і домашнє, а змінювати приблизно раз у півроку.